Om oss

Gym & Motion har två dygnet runt anläggningar i Åkersberga med en riktigt familjär och inspirerande träningsmiljö. Hos oss är alla välkomna, vi har en anläggning för den mest vältränade och för nybörjaren, barn till pensionär, män och kvinnor. Vår anläggning i centrum är även handikappanpassad. Gym & Motion erbjuder alltid det senaste inom träning i form av utrustning, gruppträning, personlig träning och coachning, något vi valt att kalla PTC-personlig tränare/hälsocoach.

Gym & Motion AB bildades i juni 2007 och drivs idag av Lasse Eriksson och Simon Rosenholm. Dörrarna slogs upp på sågvägen och hade från start ca 150 medlemmar. Under årens gång har lokalerna vuxit i takt med ett växande medlemsantal och i december 2013 öppnade vi vår största anläggning mitt i Åkersberga Centrum, och idag är vi över 4000 medlemmar.

-Vår ambition är att tillfredsställa ditt unika behov med vårt kompletta träningsutbud. Vi erbjuder flera olika professionella träningsalternativ med fokusering på just dig. Vi strävar alltid efter att erbjuda dig det senaste och vi hjälper dig att variera din träning, bibehålla motivationen, nå dina mål med effektiv träning och undvika skador genom säker träning med hjälp av våra fantastiska instruktörer.

Våra ledord är personligt, kvalite och kompetens vilket vi hoppas du kommer känna av när vi får träffa dig!

Anläggningar

Centrum

Centrum

Gym & Motion Centrum är en toppmodern anläggning på 2300 kvm. Här är pulsen hög och här hålls den största delen av våra varierande gruppträningsklasser och för de allra minsta finns minimotion som är vår barnpassning. Utöver detta så är gymmet väl utrustat från technogym och Lifefitness i form av maskiner, fria vikter, konditionsmaskiner, löparbana och monkeybar.
Det finns en stor preformance yta både för klasser och egen träning, cykelsal samt cirkelträningen easyline. Här är våra PTC - personliga tränare/hälsocoacher aktiva med träning, coachning och föreläsningar.
Har du värk och behöver extra hjälp så finns naprapatiska institutet i våra lokaler. Sist men inte minst, fri tillgång till kaffe och en bemannad reception som hjälper till med det mesta.

Obemannade öppettider
Dygnet runt
 
Bemannade öppettider
Må-To: 08:00 - 21:00 
Fre 8-18
Lör: 08:00 - 14:00 
Sön: 11:00 - 18:00

Sågvägen

Sågvägen

Gym & Motion Sågvägen har ett komplett gym och en functionell träningsbur från Rouge Fitness.
Utöver detta finns en löparbana på 40 meter, boxningsrum och en stor mängd konditionsmaskiner av olika slag.
Här kan du också träna tillsammans med din PTC och det hålls funktionella gruppträningsklasser flera dagar i veckan.
I lokalerna finns det också solarium och naprapater från Naprapatiska Institutet.

Obemannade öppettider 
dygnet runt

Gym & Motion White

White

Gym & Motion White är anläggningen för dig som söker en lugn och mer avslappnad miljö, med inriktning på Yoga och mindfulness.

Här kommer du att kunna delta i pass så som Mediyoga, Yinyoga, Vinyasa, Poweryoga, Hotyoga, Meditationsklasser, Bodybalance, Pilates och Soma Move.

Vi tycker givetvis att man måste kunna kombinera det sköna lugnet som råder över anläggningen med tillgången till ett lika lugnt gym. Här kan du träna styrketräning eller om du vill använda några av dom senast nyheterna av cardio/motions-maskiner.
Denna träning sker i ett ordentligt ljudisolerat utrymme och musiken kommer att vara låg och lugn.

Här kommer du också att kunna släppa den stressiga vardagen för en stund med en kopp te eller kaffe eller varför inte en riktigt fräsch nygjord hälso-smoothie.

- De värme-inriktade passen hålls i en avsedd sal för detta, en sal med högre temperatur än vanligt.
- Två fina omklädningsrum med bastu.
- En styrke och rehab-sal med det senaste i konditionsmaskiner, men med en betydligt lugnare känsla än vad vi är vana vid.
- En lounge där du kommer att kunna sitta ner avskilt i lugn och ro och njuta av en fräsch smoothie eller en kopp te
- Gym & Motion White kommer att ligga beläget vägg i vägg med tidigare Team Sportia.
- White medlemskapet ger dig tillgång till alla Gym & Motions anläggningar.

Det här kommer att bli träningsanläggningen för dig som brinner för Yoga men även för dig som söker en lugn och skön miljö där du kommer att kunna stänga vardagen ute, om du så väljer att bara sitta ner och slappna av eller om du vill träna ensam eller i grupp.

PRESALE PRISER:
12 månader 645kr/månaden.
Gäller fram tom 27 augusti.
12 månader 695kr/månaden
Gäller 28 aug fram tom 23 november

Priser White medlemskap efter grand opening
12 månader 795kr/månaden
6 månader 895kr/månaden
1 månad 995kr/månad
1 månad senior 765kr/månaden

Barnpassning

Vi passar ditt barn medans du tränar!

På MiniMotion tar vi hand om barnen medan föräldrarna tränar.
MiniMotion tar emot barn från 3 månader upp till 10 år. 
Ett besök i MiniMotion varar upp till 1,5 timme. Vid första besöket på MiniMotion är föräldern med sitt barn, då barnet lär känna personalen och lokalerna.
Föräldern tar i samband med första besöket även del av MiniMotions trivselregler.

Antalet barn som tas emot på MiniMotion avvägs mot rådande sammansättning och stämning i barngruppen samt ålder på barnen, detta kan variera från besök till besök.
En förälder måste alltid finnas i Gym & Motions lokaler när barnet vistas på MiniMotion. Föräldern måste alltid kunna nås omgående om barnet behöver sin förälder. Personalen på MiniMotion tar hand om barnen men föräldern är alltid huvudansvarig under vistelsen på Gym & Motion.
Endast friska barn vistas på MiniMotion. Reglerna är som på förskolan (dagis):
Barnet skall vara mätt, torrt och utvilat när det lämnas.
MiniMotion tillåter endast välling, vatten och frukt i lokalerna med tanke på säkerhet och allergier. Matning av små barn efter passet av föräldrarna går bra. Mikrovågsugn finns.
MiniMotion tar emot sovande barn när de anländer, men personalen ansvarar inte för att söva barnen.
Barnen får endast vistas i MiniMotion med personal under bemannade tider för lokalen. Inte i träningslokaleroch omklädningsrum.
Undantag vid akuta situationer, t ex när en förälder måste avbryta träningen för att ta hand om ett otröstligt barn får föräldern ta med sig barnet in i anläggningen för att t ex hämta sina tillhörigheter i omklädningsrummet.
Barnvagnar parkeras alltid i Gym & Motions reception med undantag om barnet i vagnen sover
Gym & Motion ansvarar inte för eventuell personskada som barnet åsamkats på grund av olycksfall eller andra barns agerande.

Måndag - Torsdag: 08:00 - 12:00 & 16:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 12:00 & 15:00 - 18:00
Lördag: 08:00 - 12:00
Söndag: 15:00 - 18:00

Minimotion

Gruppträning
Boka nu

EASYLINE
Cirkelträning i grupp där vi varvar lättanvända maskiner (motståndet regleras med hydraulik) med mellanstationer. Under passet tränar vi igenom hela kroppen och förbättrar vår styrka och kondition! Intervallerna varierar mellan 30 och 45 sekunder. Finns i 45 eller 55 minuters klasser. Det är bara du som styr intensiteten under passet- det blir vad du gör det till!

FUNCTIONAL FITNESS (OBS! SÅGVÄGEN)

Detta är klassen för dig som vill uppnå ökad styrka, rörlighet, snabbhet, koordination och uthållighet. Vi kommer att jobba med ett antal grundrörelser såsom att dra, pressa, böja, gå, hoppa, springa mm.
För att få en rolig och utvecklande träning kommer vi variera övningsinnehållet från pass till pass. Vi varierar också mellan lätta och tunga lyft samt mellan få repetitioner och många repetitioner. Till vår hjälp har vi förutom vår egen kroppsvikt även skivstänger, kettlebells, medicinbollar, hantlar och mycket mer.
Alla moment kommer att kunna anpassas till deltagarnas individuella förutsättningar och då antalet deltagare är begränsat till 12 stycken kommer vi kunna ge alla deltagare coachning genom passen.

PULS & PUMP
Är en mixad klass av puls (konditionsträning) och pump (styrkeövningar). Vi bygger klassen med varierande intensitet, där vi blandar tunga styrkeövningar med pulshöjande övningar. Under klassen jobbar vi i olika format av intervaller, individuellt eller stationsvis. Träningen är självklart anpassad efter individens förmåga!

STRONG BY ZUMBA
Strong by Zumba® är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition – givetvis under ledning av musik!
Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. Rörelserna är synkroniserade med musiken och tempot som ger passet en hög intensitet. Genom att använda sig av sin egen kroppsvikt, kommer man att få muskulär uthållighet, toning och definition, och givetvis den stora glädjen att träna tillsammans till härlig musik!

TABATA
Tabata-intervaller innebär: “20 sekunders aktivt arbete med 10 sekunders vila, upprepas under 8 intervaller”
Vi jobbar individuellt eller stationsvis med varierande övningar som ger oss styrka och kondition. Övningarna och upplägget på klassen varieras beroende på instruktör- men vi lovar dig en rolig, effektiv och svettig träningsupplevelse!  

Expresspass
Cirkelträning i vår “Performance-yta” ute i gymmet. Träningen utmanar hela kroppen med både styrke- och konditionsövningar. Vi använder oss av blandade redskap som tex: Skillmill, Skillrow, TRX-band, rep, bollar boxar, kettlebells och mycket mer.
Kul, annorlunda och utmanande träning i grupp! Tidsformat: 45 min


BODYCOMBAT
Les Mills BODYCOMBAT™ är ett fartfyllt konditionspass med olika rörelser inspirerade av kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Kraftfulla rörelser där du övar på att slå, sparka och kämpa dig till en överlägsen kondition genom att enbart använda din kroppsvikt.
Passar både nybörjare och vana deltagare.

ThaiBox
Thaiboxning är en populär kampsport och passar alla som vill komma i form med en svettig och rolig träningsform! Vår thaiboxning grundar sig på moderna träningsmetoder med inslag av både boxning/kickboxning. Passen består av teknik- och fysträning i form av slag- spark- och knätekniker som bygger upp kondition, styrka och uthållighet.


BODYATTACK
Les Mills BODYCOMBAT™ är ett sportinspirerat konditionspass som utmanar och utvecklar din styrka, kondition och uthållighet. Denna högintensiva intervallträningsklass kombinerar atletiska aeroba rörelser med styrka och stabiliseringsövningar. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

BODYCOMBAT
Les Mills BODYCOMBAT™ är en klass med massor av kraft och energi. Med tekniker från karate, taekwondo, capoeira, boxning och muay thai utmanar du en fantasimotståndare. Samtidigt förbrukar du massor av energi, blir skickligare, starkare och får ett större självförtroende. Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

GRIT CARDIO
Les Mills GRIT ™ Cardio är ett högintensivt konditionspass som inget annat. Det är utformat för att bränna fett och snabbt förbättra din atletiska förmåga. I detta explosiva gruppträningspass använder du endast din egna kropp som vikt. Du leds av en välutbildad instruktör och ger dig utmaningen och intensiteten du behöver för att ta din träning till en högre nivå och verkligen få resultat. Tidsformat: 30 minuter.

MAMMA/PAPPA/BARN
Du har med dig ditt barn och vi har något lägre ljudvolym. Vi rekommenderar att ni varit på efterkontroll hos din barnmorska innan ditt första träningstillfälle hos oss.

Bäckenbotten
30 min pass med fokus inre bålstabilitet och bäckenbotten. Vi tränar dom inre och yttre bålmusklerna samt ryggen, som är grunden för god hållning och en stark kropp.
Detta kan även vara ett lämpligt pass även för gravida eller kvinnor som har svaga bäckenbottenmuskler, läckage, dålig kontakt med sin magmuskulatur eller ryggbesvär.

Styrka
30 min pass med fokus styrka- vi stärker kroppen efter graviditeten. Här jobbar vi igenom hela kroppen med anpassade rörelser utifrån bäcken och bålstyrka. Inga hopp eller instabila rörelser, vi stärker bäckenet efter födandet.
Detta kan även vara ett lämpligt pass för gravida eller kvinnor som inte kan eller vill hoppa samt om man har nack- eller ryggbesvär. VI jobbar lugnt och kontrollerat i varje rörelse.  

BODYBALANCE
Les Mills BODYBALANCE™ är en varsam blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Fokus ligger på andningen samtidigt som du tränar styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. Kombinationen av teknik och rörelse ger dig ett fysiskt träningspass, inre balans och harmoni. Precis som på alla Les Mills program, släpps ny musik och koreografi var tredje månad.

Mobility
Mobilitet handlar om graden av kontrollerad rörlighet, att kunna äga och kontrollera kroppens rörelser. Det involverar både muskler och leder. När du arbetar med mobilitet så är målet hela tiden att bli starkare i hela rörelsen, speciellt i det nya rörelseomfånget. Det innebär också att du vänjer ditt nervsystem vid att hantera dessa positioner – vilket också möjliggör för dig att öka din prestation.

Power Yoga
En träningsform som kombinerar styrka och avslappning. Du utmanar din uthållighet, smidighet och balans genom statiska och dynamiska positioner. Tillsammans med andningsövningar och meditation når du även avslappning och mental styrka.

PowerYoga - Nybörjare
En fysiskt och dynamisk yogaklass där vi tränar styrka, balans och smidighet. Vi upprepar serier av positioner flera gånger och lägger stor vikt vid rätt andning i kombination med rörelserna. Du använder din andning, asanas (olika kroppsställningar eller positioner), vinyasa (rörelse eller flöde) och fokus. Syftet är att stärka kroppen, öka smidigheten. Klassen passar dig som gillar rörelse och kraft som verktyg för att släppa på anspänning och stress.

BODYPUMP
Les Mills BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Vi jobbar med redskap som skivstång, fria vikter och egen kroppsvikt. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP™ är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Du blir pushad av instruktören att göra ditt yttersta utifrån din dagsform och nivå.

GRIT STRENGTH
LES MILLS GRIT™ series är designade för att på ett effektivt sätt utmana dig fysiskt genom riktigt tuff och högintensiv intervallträning. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet.
Klassen är designad för att bygga upp din muskelstyrka. Här använder du skivstång, viktplatta och steplåda för att öka träningseffekten. Musik och rörelser ger dig effektiv träning som förbättrar din syreupptagning, styrka och uthållighet. Tidsformat: 30 min

Easyline Senior
Cirkelträning s.k Easyline för våra seniorer där vi varvar lättanvända maskiner med mellanstationer. Här jobbar vi med effektiva och varierande övningar för hela kroppen. Under passet stärker vi kroppen och förbättrar vår kondition. Du själv anpassar motståndet i din träning. Snabbt, enkelt och effektivt- träningen som ger bra resultat och ett längre liv!

SeniorMix
Funktionell träning anpassad för den vuxna kroppen. Här tränar vi igenom hela kroppen med övningar som ger styrka, kondition, balans och flexibilitet! Inga hopp eller plötsliga förflyttningar upp och ner på golvet. En mix av allt det goda, vi hittar en anpassad nivå efter gruppens behov.

Expresspass Senior
Cirkelträning i vår “Performance-yta” ute i gymmet. Träningen utmanar hela kroppen med både balans, styrke- och konditionsövningar. Vi använder oss av blandade redskap som tex: Skillmill, Skillrow, TRX-band, rep, bollar, boxar, kettlebells och mycket mer. Träningen är anpassad efter seniorer och stärker/ balanserar kroppen för ett längre liv!

Kul, annorlunda och utmanande träning i grupp! Tidsformat: 45 min  

Afro Power
Afropowerdance är en dansklass med mer kraft och känsla!
Befria dig själv och kroppen i stora, fira, levande övningar, med inspiration från natur och djur, som gör dig stark, glad och avslappnad. En dans som är mer fysisk än de flesta och som låter självkänslan stiga i takt med de suggestiva trummorna.

BODYJAM
Les Mills BODYJAM™ är en dansklass med sköna moves till den senaste musiken! Klassen är perfekt för dig som älskar att dansa, och samtidigt få koordinations- och konditionsträning utan att du knappt märker det. Öka din kroppskontroll, bli skickligare att uttrycka dig med din kropp – och var beredd på att bli beroende av dans! Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny musik och koreografi.

Danceaerobics
Passet för dig som älskar dans!
Danceaerobic är den ultimata träningsformen för dig som söker ett roligt och effektivt sätt att träna både din kondition och koordination! Vi sätter ihop steg, snurrar och hopp till en rolig, dansant och utmanande danskoreografi. Passar både dig som nybörjare eller erfaren!

ZumbaFitness
ZUMBA FITNESS® är en enkel dansklass där vi till latinska rytmer skakar höfter, rör oss till musiken och får massor med träningsglädje. Du tränar kondition och koordination i en mix av latinamerikanska dansformer och musik blandat med enkla koreografier till de senaste hitsen. Koreografin är lätt att följa och passar perfekt till just den låten som strömmar ur högtalarna just då, efter en låt är det dags att börja med en ny – med en helt annan koreografi.  

Spinning/Spinning Watt
Rolig och svettig konditionsträning på cykel till medryckande musik! Spinningklasserna inleds med uppvärmning följt av tempoväxlingar och intervaller då man jobbar med olika mycket motstånd på cykeln. Avslutas med stretch.
Passen är olika långa: 30, 45 & 60 minuter. Perfekt träning för dig som vill förbättra din kondition, syreupptagningsförmåga, uthållighet eller öka förbränningen! Alla jobbar efter sina egna förutsättningar.

Förekommer även i “Spinning Watt” där vi använder oss av Group-Cycles system för att pusha och vägleda oss under passet. Watt= effekt/kraft.  

Core
Core är en klass med styrketräning för core-muskulaturen (mage/bål/rygg). Övningarna är funktionella; framtagna och sammansatta för att stärka din kropp, ge dig en bättre hållning och hjälpa dig klara vardagen bättre.

CXWORX
Les Mills CXWORX™ är ett funktionellt och effektivt coreprogram som stärker mage, rygg, rumpa och axlar- allt för att vi ska klara av vardagen bättre!
Vi jobbar med motstånd i form av gummiband och viktplatta vilket gör det möjligt att anpassa belastningen och samtidigt utmana kroppen maximalt. Passen är endast 30 minuter långa. Otroligt bra träning som ger snabba resultat på kort tid!

Pilates
Pilates är en effektiv och skonsam träningsmetod där vi fokuserar på att stärka vår inre core-muskulatur. Här kombinerar styrketräning, stretching och yoga. Träningen är individanpassad och utgår från ett helhetsperspektiv, vilket ger förutsättningar till en balanserad kropp. Pilates kan förbättra din balans, smidighet, kroppsmedvetenhet, styrka, uthållighet och hållningen i kroppen. Övningarna genomförs i mjuka och långsamma rörelser på matta eller med redskap.

ABS & ASS
ABS & ASS är en klass där vi stärker bål, ben, rumpa och höfter. Instruktören ger dig det lilla extra- allt för att du ska få en utmanande och rolig träningsupplevelse! Klassen kan utformas både stationsvis och individuellt, både med och utan redskap. Passar alla, nybörjare som vältränad!  

Barn & Ungdomsträning

Barnträning kräver inget medlemskap på Gym & Motion utan är termins indelad, höst och vår. Barnträningen finns i flera åldersgrupper som leds av utbildade instruktörer. Grupperna är 50 min förutom knattegruppen & Miniskutt som är 45 min. Alla Grupper har en tid i veckan och körs i 14 veckor varje termin.

Pris: 595 kr (MiniSkutt, Knatteträning och Barnfys)
995kr (Ungdomsfys, Easyline ungdom och Familjeträning)
Vill man delta i tvp grupper en termin får man en rabatt på 295kr.

Start: vecka 36-50 2018 (uppehåll vecka 44)

BOKNINGEN ÄR: ÖPPEN
Anmälan är bindadet och görs via info@gymomotion.se eller direkt i receptionen. Ange målsmans namn & personnummer, Emailadress samt namn på ditt barn vid anmälan.

Miniskutt
Även de minsta har chansen att skaka loss hos oss på Gym & Motion! Lek och rörelser till musik i olika former!
Stampa runt, leka, hoppa, rulla bollar till varandra, klappa händerna!
Ett lättsamt och lekfullt sätt att röra på sig!

Knatteträning
Det är viktigt att våra små knattar får lära sig att tycka om och utöva olika träningsmoment i tid! Detta är ett pass där barnen får träna på sin motorik genom allt från hinderbanor till rörelse till musik!
Den äldre åldersgruppen får även testa på lite mer balans, koordination och styrketräning med kroppen som redskap!
  
Kul och svettigt!

Barnfys
Passen inleds med uppvärmningslekar & rörighetsövningar. Huvuddelen av passet omfattar sedan övningar där barnen får träna styrka, uthållighet, balans & rörlighet på ett säkert men lekfullt sätt.
Vi använder oss av olika redskap som brädor, vikter & gummiband.
  
Avslutas med stretch/ avslappning.

Ungdomsfys
Passen inleds med uppvärmning där vi jobbar med funktionella rörelser för hela kroppen. Huvuddelen av passet omfattar sedan styrketräning i form av funktionell träning, intervall- och cirkelträning. Här får barnen chans att prova på olika träningsformer, med lite tuffare träning för den äldre gruppen.Varierande och tuff fysträning för dig som vill utmanas och utvecklas i träningen!
Avslutas med stretch/ avslappning.

Easyline Ungdom 11-15 år
Cirkelträning med maskiner som drivs av luftmotstånd. Vi varvar maskiner med mellanstationer där barnen får jobba med funktionella övningar som stärker hela kroppen.
Utmana din styrka, kondition, balans samt koordination i ett och samma pass!

Express ungdom 11-15 år
Vill du börja smygträna ute i gymmet? Detta är cirkelträning i vår “Omniabox”, där vi tränar med en mängd olika redskap.
Här varvar vi pulshöjande övningar med styrka och koordination, allt för att du ska bli snabbare, starkare eller kanske mer koordinerad i kroppen.
Häng med på ett riktigt roligt och utmanande pass!

MÅNDAGAR
Barnfys 6-8 år17:00-17:45 Sal 1 Emma G
Ungdomsfys 12-15 år 16:45-17:35 Sal 2 Sara

ONSDAGAR
MiniSkutt 2-3 år 15:45-16:30 Sal 1 Matilda B/ Julia T
Knatteträning 4-5 år 16:45-17:30 Sal 1 Matilda B/ Emma G
Easyline ungdom 11-15 år 17:00-17:50 Lotta

LÖRDAGAR
Ungdomsfys 9-12 år 11:15-12:05 Sal 1 Amanda

SÖNDAGAR
Expresspass ungdom (gymmet) 11-15 år 17:15-18:00 Hanna

Bokningsapp

Boka Pass!

Bokningsapp för både Iphone och Android

Vi rekommenderar starkt att ladda hem vår bokningsapp för att se scheman eller som medlem boka pass.
Du kan även boka via webben eller ringa oss i receptionen på 08-540 203 03
Om du inte redan har gjort det, läs gärna igenom våra bokningsregler

Itrim

Personlig träning

På Gym & Motion jobbar vi på ett unikt sätt med Personliga tränare och hälsocoacher utbildade av Itrim, detta kallar vi för PTC - Personlig tränare/hälsocoach. Tillsammans når vi ditt bästa möjliga jag!

Kontakt

Vi är öppna för alla frågor du kan tänkas ha. Hittar du inte rätt person? Kontakta receptionen!

Simon

Simon Rosenholm

Har du frågor om medlemskap, personlig träning eller Itrim?

Matilda

Matilda Ottosson

Har du frågor om vår gruppträning?

Lasse

Lasse Eriksson

Vill du jobba hos oss?


Johanna

Johanna Persson

Är du medlem och behöver hjälp?


Fråga receptionen

Ta kontakt med oss i receptionen så kommer vi hjälpa dig så fort vi kan!

Du kan även ringa receptionen för att få hjälp så fort som möjligt eller se vår FAQ

Telefon: 08-540 203 03
Mail: info@gymomotion.se

G&M
Kontakt

info@gymomotion.se 
08-540 203 03
Orgnr: 556729-4672  

Adress

Storängstorget 1
Åkersberga, 184 50